今の会社に入る前

まだ鬱病だった頃

「おまえは甘い」

どれほど言われたことか

「そんなんでどうやっていくだ」

どれほど言われたことか

昔から

必死にやっていてもなぜだか言われる

ほんとにちゃんと見てくれてるのは

会社内ではなく社外の赤の他人だった

分からない人は分からない世界だけど。

「一生懸命なんて誰でもやれる」

という言葉、どんだけ嫌いになったか

一生懸命できるってすごいことだよ？

一生懸命やれる人間て、貴重だからね？

と私は思う

いまは多様性が浸透しつつあるし

一般常識が麻痺しそうなぐらいぬるま湯な会社にいるんだけど

それでも冗談ぽく「おまえはもっと頑張れよw」

というのは言われたりする。

冗談でないことはわかっているのだが。

こんな頑張ってるのがわからないなんて見る目ないんだろうなぁと思いつつ冗談ぽく返す。

ただ…私は3日間の早出要請を受けて

1日目からバテすぎて眠れなくなってしまった😭笑

寝るのにも体力がいるので、その体力がないというのはわかった。

2日目はなんとか乗り切るけど、やはり眠れない。

いつも夕寝するのは、夜寝られるように疲れを取るためなのだけど…眠くなる薬を飲んでも夕寝もできない🤣

こりゃぁ良くねぇぞと。

私自身はその睡眠不足とがんばりすぎてることで、危険を察知したので、3日目の仕事中に1日余分にお休みを入れさせてもらった。

結局しばらくお休みをいただいたのだけど、そこで思い浮かぶのは「甘い…そんなんで…」という冒頭の言葉たち。

完璧な呪いの言葉です。

体も心も蝕む言葉。

人の事情もわからないのに言うのはやめようと再確認した…笑

そして私は悟りました。

がんばるアレルギーだと…！(は

がんばるとほんっっっとに疲れる

それは誰もが同じです。

が、そもそも発達障害だったり社会不適合者の「がんばる」というのは、周りが「ちょwwwバカwwwやめwww」と大迷惑なバタ足ぐらいしないと進めない、そしてそんながむしゃらなバタ足なんて、誰だって続かない。

たぶん周りからしたら大迷惑なバタ足でがむしゃらに頑張ってるようには見られない自覚はある🫡笑

めちゃくちゃ緊張してても、緊張してないよね？

と言われる私です。

真顔で大パニック😐🌊

笑顔で大パニック😊🌊

昔から思うのは、疲れることが非常に怖い。

なんでみんなそんなに持久力あるの？まじでわからん。

私がなさすぎるのはわかるけど、🥺

いつもそこで思うのは、子供時代にスポーツしとけばよがっだ…😭😭😭という。

基礎体力など云々。

同僚に言われました。

みんなおなじように働いとるけど、向き不向きはあるし、できん人はできんだで。

と

その人はお子さんが私と少し似ていて、できないことを責めたりはしない人だった。

それをわかってくれるのも、私が頑張ってるのを見てくれてる証拠でもあったと思ったら、感謝でしかない…

「あたしができればあんたもやれる」ちゃうねん

向き不向き、得手不得手かんがえろて✋

人には人の体力がある

心の強度もある

私の場合は基礎体力がないので、それさえつければ😭

というか、なんなら基礎体力ついてきてるから頑なに週1だったのが今では週4までこれた😭

そう思えば、まったく無いわけじゃないのかな。

鬱は自分に厳しすぎる人がなることが、ひじょーーーに多いのだけど。

私は精神科の退院からはその逆をしようと頑張っています。

私の身をもって、甘ったれを頑張ります。

これは人に頼ることではなく、自分を自分で甘やかすだけ🤲

周りにどう思われようが、そんなことはどうでもいいと、ほんとによく思えるようになった。

疲れすぎたら休む、寝れなくなったら休む

そんなんでどうするの？と言われることを

世間には申し訳ないが、強行していく。

もちろん体調のコントロールもする。

今回痛感した。

けれど、どうにもならないものをどうにかしろというのは狂ってるので、脳みそきんに君は人喰いバクテリアにでも食べてもろて✋

鬱になってしまうぐらいなら、嫌われてもいいから甘ったれるよ。

そう思って生きてくほうが楽だとわかった。

馬鹿みたいに頑張り「すぎ」て、自分で自分を追い込んで追いつめて死にたいとか浅ーーーいセリフを吐くよりも。

頑張らずに好きに生きて嫌われても「そうですか😊」というメンタル持つほうがはるかにいいと。

常識は大事で、そこはしっかりしていくけれど🥺

もう二度と鬱にはなりたくないから。

引きこもりにもなりたくないから。

生き方は間違えたら軌道修正してけばいい。

いちいちどっちが正解かなんて考えて悩む時間がもったいない。

その身そのままで🥴🌈

CU🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

2024.08